lenka robinson yoga

YOUR LIFE IS IN YOUR HANDS
BUT
YOUR HANDS ARE MOVED BY GOD,
so you can relax, at least a little?, maybe?

godfrey deveroux

 

 

17. ledna

volné pokračování KURZU NEJEN PRO ZAČÁTEČNÍKY

10 lekcí, STŘEDY 19 - 20,30 

leden: 17., 24., 31.

unor: 7., 28.

březen: 7., 14., 21., 28.

duben: 4.

cena: 1 650 kč

možnost jednotlivých lekcí: 220 kč

AJURVÉDSKA GURUKULA, V OLŠINÁCH 126, PRAHA 10, STRAŠNICE

přihlášky-info: lenkarobinson@hotmail.com

- pro závazné přihlášení prosím zašlete nevratnou zálohu 1000kč na účet 1213029039/3030, doplatek na místě nebo předem na účet
- kurz se otevře při min. přihlášení 6 lidí
- v případě zameškání lekce za sebe můžete poslat náhradníka, jinak bohužel lekce propadá

 

volně navážeme na první běh tohoto kurzu. přidáme i zopakujeme dosavadní praxi, nové jógové pozice nebo jiné variace, prohloubíme dechové techniky..budeme i zpívat, střípky filosofie pokračují..

stále platí, že praxe je tu pro vás, ve vašem tempu, pro vaši konstituci, hravě, explorativně. vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

 

- systematický přístup k výuce pozic s integritou
- praxe bude i jasná krok po kroku i explorativní, hravá, radostná
- projdeme a naučíme se od začátku pozice stojné, záklonové ,
předklonové, rotační, obrácené...
- proplyneme pozdravy slunce, měsíce, dračím tancem...
- naťukneme dechové, meditační, relaxační techniky
- vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, pro věčné začátečníky i ty,
kteří si rádi zopakují základy
- čeká vás 10 lekcí, kde vám nabídnu praxi, kterou si věřím užijete,
praxi, která vás vyživí 

 

 

12. - 23. únor 2018

srí lanka s jógou



PAYAGALA SOUTH (cca 60km jižně od Kolomba, 100 km od letiště

už teď se můžeme těšit na společnou praxi na břehu oceánu, na laskavé přijetí a zabydlení se v rodinném hotýlku, kde budeme jenom my, na lahodnou stravu formou polopenze, na masáže, výlety a relax ve vodě..
přijměte pozvání s námi odletět a užít si pobyt v přátelském kolektivu, čas společný i pouze svůj, vezměte si knížku, papír, pastelky, hudbu...nebo nic a jen se připravte usadit a prostě být, jen tak..
čeká vás cca 15 lekcí jógy /zahrnuta ásanová praxe, dechové techniky, relaxační, meditační/

CENA: 18 500kč


zahrnuje : ubytování za os. ve 2/3 lůžkových pokojíchwww.czechbeachresort.com , prý vynikající polopenze-těším,těším , transfer z letiště a zpět, výuka jógy, organizace.

nezahrnuje : letenku, vízum...nejlepší ceny jsou prý při nákupu kolem srpna...vyzjistím vše a budu informovat. můžete si zařídit sami nebo společně. 

pratele!!! info ohledne letenek od vendulky horvathove z ck vh travel:

Emirates vychází z Prahy pro dospělého 16500 Kč vč.v.poplatků. po vystavení jsou letenky nevratné, změna je možná za 4500 Kč. Určitě by k tomu bylo dobré cestovní pojištění s pojištěním pro případ storna, kompletní cestovní balíček od Allianz vychází pro dospělého 860 Kč a kromě zdravotního krytí by pojišťovna v případě storna ze zdravotních důvodů vracela 80% z ceny letenky. Časy letů jsou následující:

EK 140 11FEB Praha - Dubaj 1515 0020+1

EK 650 12FEB Dubaj - Colombo 0235 0825

EK 655 23FEB Colombo - Dubaj 2205 0105+1

EK 139 24FEB Dubaj - Praha 0855 1240


pokud najdete levnejsi letenky, muzeme se sejit na letisti nebo v hotelu...pani horvathova vam muze nabidnout i trochu levnejsi lety, kdo nechcete letet s emiratama nebo si hledat na netu sami.


vendula horvathova vhtravel@vhtravel 608 800 588


cena pro nepraktikujícího je 15 000kč.

Výlety a masáže nabízí hotel, nabídka i úhrada bude probíhat přímo na místě.

V případě závazného zájmu pošlete nevratnou zálohu

5000kč na účet 1213029039/3030.

 

 

2. března, sobota

jógová praxe ve stylu úsilí bez úsilí

www.ajurvedskagurukula.cz