lenka robinson yoga

YOUR LIFE IS IN YOUR HANDS
BUT
YOUR HANDS ARE MOVED BY GOD,
so you can relax, at least a little?, maybe?

godfrey deveroux

 

yogame, národní 21, praha 1    

pondělky: 19,00 - 20,30   

úterky: 10,00 - 11,30    

 

17. ledna,

volné pokračování kurzu nejen pro začátečníky

10 lekcí, středy 19 - 20,30 

leden: 17., 24., 31.

unor: 7., 28.

březen: 7., 14., 21., 28.

duben: 4.

cena: 1 650 kč

možnost jednotlivých lekcí: 220 kč

ajurvédska gurukula, v olšinách 126, praha 10, strašnice

přihlášky-info: lenkarobinson@hotmail.com

- pro závazné přihlášení prosím zašlete nevratnou zálohu 1000kč na účet 1213029039/3030, doplatek na místě nebo předem na účet
- kurz se otevře při min. přihlášení 6 lidí
- v případě zameškání lekce za sebe můžete poslat náhradníka, jinak bohužel lekce propadá

volně navážeme na první běh tohoto kurzu. přidáme i zopakujeme dosavadní praxi, nové jógové pozice nebo jiné variace, prohloubíme dechové techniky..budeme i zpívat, střípky filosofie pokračují..

stále platí, že praxe je tu pro vás, ve vašem tempu, pro vaši konstituci, hravě, explorativně. vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

 

- systematický přístup k výuce pozic s integritou
- praxe bude i jasná krok po kroku i explorativní, hravá, radostná
- projdeme a naučíme se od začátku pozice stojné, záklonové ,
předklonové, rotační, obrácené...
- proplyneme pozdravy slunce, měsíce, dračím tancem...
- naťukneme dechové, meditační, relaxační techniky
- vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, pro věčné začátečníky i ty,
kteří si rádi zopakují základy
- čeká vás 10 lekcí, kde vám nabídnu praxi, kterou si věřím užijete,
praxi, která vás vyživí 

 

 

 

lenka robinson

t: +420 605 374 061

e: lenkarobinson@hotmail.com